2008-9 - początek sezonu

skiboy · Postautor: **skiboy** » 05-01-2009 21:02

No właśni e,może w końcu poprzez narty dasz się przekonać do kijków trekingowych.

Taja · Postautor: **Taja** » 08-01-2009 19:25

O to mnie pocieszyliście

no na olimpiadę się nie wybieram póki co

a zamierzam odwiedzić ten sklepik koło Areny, tam chyba też jest wypożyczalnia nart z tego co pamiętam. A w jakich spodniach najlepiej jeździć / biegać w biegówkach? Takich jak w zjazdówkach czy to za ciepłe będą?

stepow · Postautor: **stepow** » 09-01-2009 09:42

Taja pisze:O to mnie pocieszyliście no na olimpiadę się nie wybieram póki co a zamierzam odwiedzić ten sklepik koło Areny, tam chyba też jest wypożyczalnia nart z tego co pamiętam. A w jakich spodniach najlepiej jeździć / biegać w biegówkach? Takich jak w zjazdówkach czy to za ciepłe będą?

Na biegówkach intensywnie się ruszasz na zjazdowych znacznie mniej :-)

.
Ubranie dobre na zjazdy jest zdecydowanie za ciepłe. Na początku radzę ubrać się tak jakbyś planowała górską wycieczkę pieszą w zimowych warunkach (normalne ubranie turystyczne). Zawsze zabieram do plecaka dodatkowe spodnie z ortalionu/sympatexu czy czegoś takiego - jak mocno wieje i czujesz że zamarzasz, to zawsze możesz je dodatkowo założyć.

Dobrze jest mieć zapasową parę rękawic (zawsze mam cienkie z polaru i "narciarskie" na większy mróz) i koniecznie czapkę. Na na grzbiet jaką przeciwwiatrową kurtkę turystyczną jaką używasz w lecie lub zimie. Zawsze można zdjąć i schować do plecaka. Często stosuje też "stuptuty".
Tak się trzeba ubrać żeby zawsze można było coś zdjąć i schować jak jest ci za ciepło, bądź wyjąć z plecaka i założyć jak marzniesz. Warunki mogą być bardzo różne.

Ogólnie przygotowujesz się jak do normalnej górskiej wycieczki turystycznej w warunkach zimowych. Oczywiście w przypadku treningu sportowego jest nieco inaczej, ale to zupełnie inna historia.

pozdrawiam,

Taja · Postautor: **Taja** » 12-01-2009 21:25

dzięki wielkie

to dam radę